Zen Sophro

LEFEBVRE Camille, Sophrologue

Individuelle ou en groupe

Conseillées pour les problématiques précises et personnelles.

6 à 12 séances nécessaires selon l’objectif a atteindre. ( Gérer son stress, mieux dormir, se préparer à un événement…)

Votre objectif et vos séances sont entièrement personnalisées

Principalement basées sur la détente et le rendez-vous avec soi.

Libération des tensions, développement des sensations positives.

Travail collectif sur un objectif commun entre le groupe.