Sérénité, calme, détente

Individuelle ou en groupe

                     

Un temps pour soi, un temps pour vous… 

 

 

Les séances individuelles

Conseillées pour les problématiques précises et personnelles.

6 à 12 séances nécessaires selon l’objectif a atteindre. ( Gérer son stress, mieux dormir, se préparer à un événement…)

Votre objectif et vos séances sont entièrement personnalisées

Les séances en groupes

Principalement basées sur la détente et le rendez-vous avec soi.

Libération des tensions, développement  des sensations positives.

Travail collectif sur un objectif commun entre le groupe.